redukcja cykl

Witam, Po nowym roku zamierzam zacząć cykl na kreatynie, a po nim wziąść się za redukcję. Mam takie pytanie czy podczas tego cyklu mógł bym robić aeroby w celu poprawienia kondycji, a nie zgubienia tłuszczu. Kondycje mam słabą i chciał bym ją poprawić przed późniejszą redukcją. Tylko czy to nie zaszkodzi w choćby małym stopniu masie ? Jak tak to [...]

[...] cykl swą chce zdobyć kilka kilo najlepiej nie wody pod skora a samego mięsa. Jestem troszkę podlany ale co wyjdze mi lepiej metka, winko, turka ? Polećcie cos. Odblok wszystko dopięte wraz z dieta redukcja wejdzie za 3miechy do ok. 12%bf. Dodam ze fchooj boje sie igieł wiec test odpada kiedys sie może przełamie. Poradźcie co lepsze przy moim bf.

[...] nad kolejnym cyklem i chcialem dorzucic jakis spalacz, wygladało by to nastepująco: kreatyna z sfd, pure power z sfd, thermo fat burner, bcaa z activlabu. Moim celem jest lekka redukcja, codziennie biegam , diete mam ulozoną z - bilansem, trening partia 2x/tydzien. Moj staż to 2 lata :) czy taki zestaw byłby okej? Co ewentualnie zmienic/dodac?

[...] masę i postanowiłem, że już zacznę kompletować zestaw w tym kierunku. Zastanawiam się nad animal m stack + animal test wszystko x2. Wrzesień- grudzień. Następnie będzie redukcja styczeń-luty i marzec-maj masa (mono/jablczan+argi power+beta alanina) i redu do września. 1000zł chcę przeznaczyć na 1 cykl masowy który będzie trwał 4 miesiące.

Witam chyba widzieliście moje fotki http://www.sfd.pl/temat194903/ a teraz pytanko bo teraz jade na stanie, cykl na siłę! później przerwa i chyba jakaś redukcja by się przydała, nie chodzi mi o jakąś masakryczną rzeźbe tylko małą redukcje przy jak najmniejszych spadkach masy i siły.Mój pomysł to mietek 10mg z rana a do tego 2tygodnie [...]

Witam.Chciałbym zrobic sobie jeszcze przed redukcja taki cykl. Egg protein 2.25 lub system protein 80 2.5kg jabłczan M3 Biogenixa 300g mono Vitalmaxa Tauryna Olimpa Carbo Biogenixa lub Olompa Żeńszen i Vitaral I moje pytanie.Czy dodac do tego cytrian kreatyny.Jakie białko wziąść?I czy carbo brac biogenixa czy olimpa? Zgóry dzieki

[...] masa Wyniki siłowe: przysiad 155kg wyciskanie płaska 162, 5kg Martwy ciag 170kg Brak przebytych cykli sterydowych Zdrowie ok, skłonność do łysienia :brak Skłonności do tycia/chudnięcia :tycia. Dieta: ok. 2100kcal (redukcja aktualnie) Czesc szukam kogoś ogarniętego kto może mi poprowadzić cykl mówić co i jak robić jakie badania co na odblok itp

[...] zma,bcaa,hmb i krete z glukoza zamierzam dokupić jeszcze białko i masówke .Trening jest na mase 3 razy w tyg : klata,triceps -plecy,przedramie,biceps-barki,nogi,kaptury.Dieta jest,na ten moment 103 kg,196cm,28 lat.Cel masa (jak długo trening na mase???i co ile zmniac plan treningowy???)później redukcja do i trening na rzeźbe. Prosze pomóżcie!!!

[...] 300 deca 500 enan 9-16= 300 deca 500 susta teraz jestem na tym etapie 16-19= 500 deca 700 susta akurat mi tak towaru zostalo I nie wiem co zrobic dalej myslalem o redukcji na enanie np z 10 tygodni bo jest tlusto jeszcze ale nie wiem czy to nie bedzie za dlugo albo odblok I z 3 miechy przerwy ale nie wiem czy sie z redukcja do wakacji wyrobie

[...] 5g dziennie to ile on powinien trwać? 5,6 miesięcy to troche za duzo?? Moge np brac od pazdziernika do lutego zrobić na miesiac,dwa przerwe i od maja z powrotem? Bo od maja redukcja i podobno w tym okresie nie zaszkodzi branie kreatyny wręcz przeciwnie w sumie niektórzy biorą cały rok czy to redu czy masa.Prosze o pomoc P.S mam na myśli [...]

[...] rozpisac cykl. MA zakupione 20 strzalow testosteronu prolangatum i 20 strzalow winstrolu i 400 kapsow hmb . Wiek kolegi 23l waga 96 kg wzrost 186cm staz trenigowy 2 lata z malymi przerwami wymairy biceps 40cm klata 115 pas 105 udo 59 cm przebyte cykle to 50 tab metanabolu i 4 strzaly omki Cel redukcja tluszczu i suchy miesien. z gorki dzieki

Witam, chialbym przed sezonem letnim zrobic cykl na poprawe sylwetki, glownym zalozeniem jest rzezba/redukcja przy jak najmiejszej utracie masy miesniowej. Mam zamiar kupic kreatyne mono + Tight + BCAA + odzywka bialkowa do brakow w diecie. Trening silowy do tego interwaly, sztuki walki, dieta jak przy redukcji. Co sadzicie o czyms takim? [...]

wita nie moge sie zdecydowac co kupic na nastepny cykl nitro II no cre x3 cp i mono mam za sobą a XP i HP będą potem wiec co kupic zebym sie wmiescil w 200 -250 zł bo w porpzednim cyklu sie wmiescilem mysle o storm ale shocka nie bede kupował bo dla samej pompy 150zł.... co mi poradzicie coś zeby mnie przed redukcją niezle SKOPAŁO pzdr i pisac [...]

witam właśnie chce wejśc na moj pierwszy cykl i znajomy poradzil mi Methastanazolin 20+clenbuterol nie wiem czy poprawnie napisalem , celem tego cyklu jest redukcja tkanki tłuszczowej przy jak najmniejszym spadku masy miesniowej , prosze was o porade czy jest to dobre rozwiazanie.

[...] Od dłuższego czasu (około roku) jestem na diecie low carb i chciałbym przy niej zostać bo mi odpowiada. Z drugiej strony chciałbym trochę ruszyć z siłą i masą bo przed wakacjami już tylko redukcja. Dlatego rozważam cykl na mono tylko, martwi mnie jednak czy niska ilość węgli w diecie około 150-170g dziennie nie zniweczy jej działania? Pozdro

Witam wszystkich mam takie pytanko interesuje mnie pierwszy cykl Testosteron łączony z Winstrolem cel zbudowanie większej masy mięśniowej i leciutka redukcja . Proszę o wypowiedzenie się kogoś kto coś wie o tym . Mam 18 lat no i postanowiłem coś pozmieniać chodze na siłownie już z 2 lata efekty są lecz chce coś więcej :) Testosteron w [...]

Witam aktualnie jestem na masie postanowiłem zrobić sześciotygodniowy cykl na kreatynie a potem redukcja tylko nie mam pojęcia którą i jakiej firmy wybrać. Jestem też przekonany do zakupu białka również nie wiem które wybrać. A teraz najważniejsze jak dawkować te suplementy i kiedy brać. Staż treningowy 8 miesięcy dieta dopięta na ostatni guzik

Witam, od poniedziałku mam zamiar zacząć cykl na mase ( chce jak najwiecej przybrać masy miesniowej przed wakacyjną redukcją). Mam zakupiony jabłczan ( z treca oczywiście) witaminy, omega 3 i nie wiem co do tego dobreć. Myślałem nad nitro energaizerem lub jakimś xpack-iem. Co polecacie? pozdr. tworass

witam zaczalem 8my tydzien cyklu (redukcja), bije : - test cypio okolo 700/tydzien - bold okolo 700/tydzien - 4 j.m. hgh dziennie - t3 25 dziennie no chodzi mi o bolda ktorego dzialania w ogole nie czuje. chcialbym wymienic go na inny srodek, mam w zapasach masteron i tren a. dodam ze cykl bedzie trwal jakies 6-8 msc. myslalem zeby wejsc teraz [...]

) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) 28 3) 96kg/188cm 4) 6lat 5) masa przed redukcja 6) no explode, shock, sizeon, jack3d 7) thuroburn, lipo6, leviathan re, ripped freak 8) ZMA 9) 60 10) obecnie brak 11)przewidziane finanse na cykl 12) myślałem o jack3d plus green a po tym jaki booster [...]